YOGARETREAT GLAMPING

Datum

9 juli, 2024

Tid

15:00

Plats

Gyllene Brunnen

Yoga – omgiven av naturen

Omfamna starten på din semester med detta härliga yogaretreat. Vi spenderar våra dagar tillsammans i den vackra Glampingbyn på Gyllene Brunnen, omgivna av naturens stillhet. Rutinerade instruktören Marie Segelström kommer att leda dig genom våra yogasessioner och föreläsningar.

Detta retreat är perfekt både för dig som är nybörjare och för dig som är erfaren inom yoga. Fokus ligger på klassisk Satyananda yoga, med ett pass av yinyoga inkluderat.

Detta ingår

  • 3 dagars boende i Glamping
  • 4 yogasessioner
  • Skogsbad & Spabad
  • 2 brunch & 2 middag

Spa, kanot & skogen

Mellan yogasessionerna kan du njuta i spabadet eller aktivera er i naturen. Till exempel kan du paddla kanot i den stillsamma ån eller vandra längs de vackra skogsslingorna.

Alla aktiviteter på Gyllene Brunnens glampingområde ingår under yogaretreatet. 

Boende i glampingtält

Under denna yogaretreat får ni uppleva boende i de lyxiga glampingtälten. Här övernattar ni med naturen som närmsta granne, samtidigt som ni får alla bekvämligheter som ett hotell.

Lyxtälten är utrustade med el, värme, fluffiga duntäcken och sköna sängar. Ni bor i dubbelrum med separerade enkelsängar i de 20kvm stora tälten. Tälten är vackert inramade med utsikt över åkrar och ängar.

Schema

Tisdag

  • Kl 15 – Incheckning
  • Kl 16 – Intro & Yoga (Satyananda)
  • Kl 17.30 – Middag
  • Föreläsning om välmående

Onsdag

  • Kl 8 – 9.30 – Yoga  (Satyananda)
  • Te & föreläsning om yoga
  • Kl 11 – Brunch
  • Kl 15 – 16.30 – Yoga  (Satyananda)
  • Kl 17.30 – Middag
  • Samtal om hur vi skapar bra vanor i våra liv

Torsdag

  • Kl 8 – 9.30 Yoga (Yinyoga)
  • Te & föreläsning
  • Kl 11 Brunch
  • Kl 12 Avslutning
  • Kl 15 Utcheckning

Dina värdinna

Marie Segelström

Marie älskar att supporta människor⁣. Hon coachar, föreläser, utbildar och arrangerar yoga och hälsoretreat i Sverige och utomlands.⁣ Hennes egen intention är att expandera sitt medvetande och att vara snäll. Hennes yoganamn är Maitri som betyder vänlighet.

Maitris kunskaper handlar om hur vi kan öka vårt välmående genom att förstå hur vi fungerar och lära oss att ta riktning och göra sköna val.⁣ Hon föreläser om hur yoga påverkar hjärnan, hur vi kan gå från stress till lugn och ro, fasta och välmående samt hur vi kan sova gott.⁣ Hennes egen intention med yoga är att ”höra sig själv”, ”att höra sin själ” och satyananda yogatraditionen är den som ligger närmast hennes hjärta.

image_123650291 (3)_edited.jpg

Praktiskt

Plats

Gyllene Brunnen ligger 1,5 mil från Enköping.
1 timme från Stockholm/Uppsala/Västerås

Adress: Frösthults-Brunnby 14, Enköping

Boende
Vv se rubriken “B
oende i glampingtält”

Övrigt
Ta med bekväma kläder och lakan.

Kontakt
Har du frågor och funderingar hör gärna av dig till oss:
info@retreatsverige.se

Vid förhinder
Vid sjukdom eller annan plötslig händelse erbjuds en plats på en annan retreat. Meddela oss så snart du kan!

Investera i din hälsa och ge dig själv en upplevelse som du tar med dig vidare i livet!
Delbetalning med Klarna är möjlig för dig som önskar!

_____________________________________________________

Få presentkort vid bokning!

Vid bokning av valfri retreat, får du ett presentkort på 300 kr hos naturligtsnygg.se
Uppge koden “naturligtsnygg” vid bokning, så mailar vi presentkortet till dig.

Retreat utgången

Event FAQs

Hur tar jag mig dit?

Gyllene Brunnen ligger 1,5 mil från Enköping. 1 timme från Stockholm/Uppsala/Västerås. Adressen är: Frösthults-Brunnby 14, Enköping

Jag känner mig inte bekväm med att vara med på någon av workshopsen, måste jag vara med?
Inga problem, du är bara med på workshopsen du känner dig kallad till. Vill du hellre ta det lugnt eller göra något annat så gör du det.
Jag är gravid, kan jag vara med?

Ja du kan vara med, men du får ta det lugnare på vissa workshops eller få anpassade övningar att göra. Du kommer få guidning och rekommendationer men främst ska du bara lyssna på din kropp.

Jag har någon sjukdom, kan jag vara med?
 

 

Allt går att lösa! Bara att höra av dig vid funderingar! info@retreatsverige.se
Behöver jag några förkunskaper?

Kom precis som du är, detta retreat passar alla!

  • Gyllene Brunnen
  • Frösthults-Brunnby 14
  • Enköping
  • 749 72
  • Sverige

Retreatdetaljer

  • 9 juli, 2024 15:00   -   11 juli, 2024 15:00
Dela retreat
Lägg till i kalender