Möt Dig Själv

Datum

3 maj, 2024

Tid

16:00

Plats

Möllan Retreat

Vad finns inom Dig?

Hjärtligt välkommen till retreatgården Möllan, en förtrollande plats belägen djupt inne i skogen vid en magisk sjö. Här, omgivna av naturens skönhet och tystnad, finner du frid och möjligheten att utforska vad som egentligen finns inuti. Det här retreatet fokuserar på inre reflektion och nära kontakt med naturen under en helg. Det inkluderar meditation, insikter om själv och naturens hjälp, samt gemensamma måltider och tysta stunder.

Men Möllan är även en plats för att bygga meningsfulla relationer med likasinnade individer som delar din strävan efter inre utveckling och närvaro. Här skapar vi en gemenskap av stöd och inspiration som varar långt bortom retreatets slut.

När du lämnar Möllan kommer du att göra det med en känsla av förnyad energi, klarhet och insikt – ömt påverkad i ditt djup så att din resa fortsätter även efter att du har lämnat denna förtrollande plats.

Välkommen till en djupt personlig upplevelse på Möllan Retreatcenter!

Om Möllan Retreatcenter

Möllan är en förtrollande plats, en magisk vattenkvarn som ligger djupt inne i Smålands skog. Denna vackra kvarn har varsamt gjorts om till retreatcenter av en kärleksfull familj och deras vänner med en tydlig avsikt: att hjälpa ditt inre att utvecklas och må bra.

När du besöker Möllan kommer du känna dig omfamnad av naturens stillhet och den historiska skönheten som omger platsen. Den omsorgsfulla renoveringen har bevarat kvarnens unika charm samtidigt som den skapat en fridfull och inbjudande miljö.

Du bor i stilrena rum och bjuds på god hälsosam mat. Sjön är redo för ett fräscht dopp med eller utan bastu och det finns kanoter om du föredrar att flyta ovanpå snarare än i vattnet.

Program

Fredag 3 maj
Anländ från 16:00
18:00 Middag
20:00 Välkomstmöte
20:30 Meditation: Naturkontakt med gräs och natthimmel
21:30 Välsignad tystnad
22:00 Kvällen tillsammans

Lördag 4 maj
08:00 Frukost
09:30 Insikt: Möt dig själv och underlätta din inre resa
10:30 Meditation: Hjärta
12:00 Lunch, sedan tystnad
13:30 Insikt: Tekniker som hjälper, Samtal och Frågestund
14:30 Meditation: Inre Möte
15:30 Avslappning: Njut av omgivningarna, skogspromenad, kanoter, varandra, bad och SUP-brädor
17:30 Middag
18:30 Insikt: Balans mellan ditt inre och det yttre
19:30 Meditation: Inre Möte och Andning

Söndag 5 maj
08:00 Frukost, sedan tystnad
09:30 Insikt: Få hjälp av naturen
10:30 Meditation: Naturkontakt
12:00 Lunch
13:30 Avskedsmöte och Avrundning

Din värd

Mikael Hedman “Swedish Buddha”
Mikael är officeren som sökte andlig upplysning. Han visar dig en sällsynt väg till djup rofylldhet och harmoni mitt i livets stress, så att du medvetet kan landa i ditt liv – utan att behöva ändra mörka känslor och annat jobbigt som finns i oss alla.

“För mig finns inget vackrare än att bidra till inre utveckling och den frid som de flesta söker efter. Det är så enkelt och naturligt att alla visa böcker, populära talare och meditationstekniker vi provar som lösning faktiskt oftast skjuter över målet – för det är ett mål som är så nära att man inte ser det. Man måste bli guidad dit av någon som själv är den verklighet som väntar på att upptäckas. Det är vad som händer i dig som räknas. Känn efter hur du är lockad, hur mycket du vågar och vilka sidor av dig som du vill upptäcka. Jag hjälper dig med resan. Jag är inte mental tränare, coach eller munk – jag är något helt annat. Jag visar dig hur du kan vara allt som du är, särskilt det som du helst vill ta bort eller bli av med. Vad ger det dig? Det du alltid sökt.”

Ord från tidigare deltagare

“Mikael har en förmåga som jag upplever att få människor har: att helt och fullt hålla utrymme för en annan människa och dess helhet. Med varsamhet, värme och humor går han in i djupet och möter upp det som finns där: ljus och mörker, det lätta och det tunga, det smeksamma och det som skaver. (…)” – Anna B.

Praktiskt

Detta ingår

  • 2 nätter på retreatcentret Möllan inklusive sängkläder och handdukar
  • 5 seminarier
  • 5 meditationer och andningsövningar
  • Helpension
  • Transfer från Åseda
  • Vandringar i de vackra omgivningarna
  • Fortsatt stöd där din grupp träffas digitalt på Zoom vid 2 tillfällen efteråt

Var?
Möllan Retreat
Adress: Höghultström 2, 364 33, Åseda

Logi
Du kommer att bo i fina delade rum.

Maten
Rätt näring är extra värdefullt under retreat. Därför serverar vi hälsosam mat som stödjer ditt välbefinnande. Frukost, lunch, snacks, middag, te och kaffe består av läckra vegetariska rätter och är så långt som möjligt ekologisk.

Frågor och funderingar
Hör av dig till: info@retreatsverige.se

Om du får förhinder
Vid sjukdom eller annan plötslig händelse erbjuds en plats på en annan retreat. Meddela oss så snart du kan!

Delbetalning med Klarna är möjlig för dig som önskar!
Varmt välkommen att investera i din hälsa och ge dig själv en upplevelse som du tar med dig vidare i livet!

Boka nu

Biljettyp Biljettantal Biljettpris
1 person

Retreat inkl. mat och boende i delat rum

3 Kvar
3,700.00 kr
1 Person singelrum

Retreat inkl. mat och boende i delat rum

1 Kvar
6,500.00 kr
Antal Totalt

Event FAQs

Vad behöver jag ha med?

Bekväma kläder/skor.

Jag kommer inte att kunna vara på plats hela retreatet, (kommer senare eller måste åka tidigare) kan jag komma ändå?

Absolut du är så välkommen. Hör av dig till info@retreatsverige.se med detaljer så löser vi något. 

Jag känner mig inte bekväm med att vara med på någon av workshopsen, måste jag vara med?
Inga problem, du är bara med på workshopsen du känner dig kallad till. Vill du hellre ta det lugnt på rummet, ta en skogspromenad eller något annat så gör du det.
Hur tar jag mig dit?

Med tåg tar du dig oftast via Avesta > Växsjö för att sedan åka buss till Åseda. Det ingår transfer från busstation till Möllan Retreat. Med bil tar det ca 4 tim 20 min från Stockholm, ca 1,5 tim från Jönköping och lika lång tid från Kalmar.


Adress: Höghultström 2, 364 33, Åseda

Behöver jag någon erfarenhet?

Nej, Du är välkommen precis som du är!

  • Möllan Retreat
  • Höghultström 2
  • Åseda
  • 364 33
  • Sverige

Retreatdetaljer

  • 3 maj, 2024 16:00   -   5 maj, 2024 14:00
Dela retreat
Lägg till i kalender