Lugnt utombords, lugnt inombords…

Om Gråbogården

Gråbogården är en nyrenoverad och modern plats för retreat och inre utveckling belägen vid en inbjudande sjö som är tätt omsluten av en gammal skog.

Här har vi haft retreat flera gånger tidigare och miljön är som gjord för din inre process. Du kan njuta av natursköna vyer från varje rum och börja dagen med ett uppfriskande morgondopp från den privata stranden, bara några steg från ditt sovrum.

Efter en dag med inre reflektion och retreataktiviteter kan du koppla av i våra mysiga loungar med bekväma soffor och fåtöljer eller paddla kanot och sup på sjöns blanka vatten. Retreatet är den perfekta platsen för att reflektera över din resa och dela erfarenheter med likasinnade.

Program

Din värd

Mikael Hedman “Swedish Buddha”

Mikael är officeren som sökte andlig upplysning. Han visar dig en sällsynt väg till djup rofylldhet och harmoni mitt i livets stress, så att du medvetet kan landa i ditt liv – utan att behöva ändra mörka känslor och annat jobbigt som finns i oss alla.

“För mig finns inget vackrare än att bidra till inre utveckling och den frid som de flesta söker efter. Det är så enkelt och naturligt att alla visa böcker, populära talare och meditationstekniker vi provar som lösning faktiskt oftast skjuter över målet – för det är ett mål som är så nära att man inte ser det. Man måste bli guidad dit av någon som själv är den verklighet som väntar på att upptäckas. Det är vad som händer i dig som räknas. Känn efter hur du är lockad, hur mycket du vågar och vilka sidor av dig som du vill upptäcka. Jag hjälper dig med resan. Jag är inte mental tränare, coach eller munk – jag är något helt annat. Jag visar dig hur du kan vara allt som du är, särskilt det som du helst vill ta bort eller bli av med. Vad ger det dig? Det du alltid sökt.”

Ord från tidigare deltagare

“Mikael har en förmåga som jag upplever att få människor har: att helt och fullt hålla utrymme för en annan människa och dess helhet. Med varsamhet, värme och humor går han in i djupet och möter upp det som finns där: ljus och mörker, det lätta och det tunga, det smeksamma och det som skaver. (…)” – Anna B.

Praktiskt

Var?
Gråbogården
Adress: Ljungslättsvägen 95, 443 73 Gråbo, Sverige

Logi
Du kommer att bo i fina rum delat om 3 personer.

Maten
Rätt näring är extra värdefullt under retreat. Därför serverar vi hälsosam mat som stödjer ditt välbefinnande. Frukost, lunch, snacks, middag, te och kaffe består av läckra vegetariska rätter och är så långt som möjligt ekologisk.

Har du frågor och funderingar, hör av dig till:
info@retreatsverige.se

Delbetalning med Klarna är möjlig för dig som önskar!

Varmt välkommen att investera i din hälsa och ge dig själv en upplevelse som du tar med dig vidare i livet!