13 oktober, 2023
16:00
Liljero Retreat
Vet du vad som händer när du höjer din självkänsla?
Investera i en helg som ger dig en helt ny plattform att stå på!
Följ med på denna workshop fylld av kraftfulla processer och övningar, föreläsningar, gemenskap och mycket värme och stöd. Vi gör detta på ett roligt, utmanande och hjärtöppnande sätt.
Självkänsla kan vi alla behöva mer av – i våra relationer, yrkesliv och i största allmänhet!
Kanske känner du att du sätter andra före dig själv och säger JA fastän du egentligen vill säga NEJ. Du kanske har huvudet fullt med självkritiska röster som säger: Jag kan inte, duger inte, är inte älskvärd, är inte tillräckligt bra, tänk om jag misslyckas, va dum jag är, alla andra är snyggare. Du kanske tillochmed förminskar dig själv och krymper din energi i vissa sociala samanhang. Du blir blyg, osäker och rädd. Är du den du vill vara? Den där trygga, självsäkra och vackra personen?
Om du vill upptäcka mer av dig själv och göra förändringar är denna workshop för Dig. Dessa dagar handlar om att testa, utmana och höja din självkänsla genom en mängd olika processer.
Metoderna vi använder lugnar nervsystemet, skiftar negativa känslominnen, förändrar tankarna och öppnar hjärtat och kontakten med dig själv.
EFT (Emotional Freedom Techniques), NLP (Neuro Linguistic Programming), Mindfulness och mycket mer.
Din självkänsla står alltid i relation till andra människor och därför tar vi i denna workshop hjälp av varandra för att skifta ditt inlärda reaktionssystem. Det kan kännas extra läskigt att göra saker i grupp … speciellt om du har dålig självkänsla … men det är då det blir som mest effektivt och grejen är den, att här är alla i samma sits. Du är inte ensam!
Du kan inte läsa dig till bättre självkänsla genom en bok. Processen behöver upplevas, ditt nervsystem behöver tränas och din mentala utgångspunkt skiftas! Du behöver kliva utanför sin bekvämlighetszon för att bryta dina mönster. Det är inte så läskigt som du tror där borta på andra sidan … men du måste dit för att upptäcka det själv.
”Kan varmt rekommendera Liljero ochditworkshop självkänsla för alla. Det jag fått lära mig om mig själv denna helg hade tagit 100 år i terapi och jag hade förmodligen ändå inte nått dit jag är idag. Känner mig stark, smart, fri och trygg. Tack!”
”Workshopen gav mig konkreta verktyg för att lugna mitt nervsystem när negativa känslor kommer. Ledaren är varm, omtänksam och skapar en trygg atmosfär där man får kontakt med sitt sanna jag. Kommer alltid att minas dessa dagar med stor glädje och tacksamhet. Jag kände en genuin delaktighet och samhörighet.”
Vi spenderar helgen i ett vackert gammalt kapell från 1889, numera en kursgård med namnet Liljero Retreat – en besjälad plats där omtanke och hjärta lagts vid varje detalj. Den lugna, säregna energin i byggnaden hjälper oss i processen att komma i kontakt med våra hjärtan och vår sanning. Kapellet bidrar till den oförglömliga upplevelse som vi vill ge dig dessa dagar. Välkommen till en transformerande helg på Liljero!
Tina arbetar som coach/ terapeut/workshopledare och har hjälpt människor att må bättre med bl.a. EFT-tapping sedan 2011. Hon sitter med i EFT Förbundets styrelse och håller kurser och coachutbildning i metoden. Tina är certifierad Heart IQ coach, har lett workshops och retreat som Mer än ett Retreat, Retreat Smink & Soul, Workshop Heja Mig, Workshop Total Självkänsla, Workshop Släpp Bagaget, Konsten att få saker och ting gjorda och hon utbildar även i Asiatisk YogaMassage.
Med ett nyfiket sinne guidar hon genom att lyssna till kroppen och känslornas behov – vad de vill förmedla, och assisterar kroppens energier att komma i balans.
Mysiga sovplatser erbjuds på ovanvåningen i delad sal med skiljeväggar.
Vid specifika frågor, kontakta info@liljeroretreat.se, eller ring Tina Lee Möller 070-2010109.
Delbetalning med Klarna är möjlig för dig som önskar!
Varmt välkommen att investera i din hälsa och ge dig själv en upplevelse som du tar med dig vidare i livet!
Liljero Retreat finner du på gps:en alternativt skriver in: Högsbo 123, 740 44 Tärnsjö. Det ligger ca 1,5 timmes bilfärd nordväst om Stockholm.
En facebookgrupp för samåkning finns. Kommer du från Stockholm komunalt åker du tåg till Uppsala. Därefter gpr det bussar antingen via Östervåla eller Heby (tar ca 1,5 timme). Iöstervåla byter du mot Heby. Åker du via Heby buter du mot Östervåla för att sedan gå av på hållplats Högsbo som ligger en minuts promenad från Liljero.
Absolut du är så välkommen. Hör av dig till info@liljeroretreat.se med detaljer så löser vi något.
Ja du kan vara med, men du får ta det lugnare på vissa workshops eller få anpassade övningar att göra. Du kommer få guidning och rekommendationer men främst ska du bara lyssna på din kropp.
Retreat Sverige
Ekoappen Sweden AB
Åslättsvägen 15
373 32 Nättraby
Org nr: 559183-0087
info@retreatsverige.se
Version 1.2
Hitta på webbplatsen
VILLKOR M.M
